العودة إلى المركز الطبي
العلاج الطبيعي
خارطة طريق تأهيل إصابات الملاعب
اتبع هذه الخطوات المنظّمة تحت إشراف متخصصي ARC.
فحص الإصابة ومراجعة التصوير
فحص حيوي ميكانيكي ومراجعة التصوير لتصنيف الإصابة وتحديد جدول زمني واقعي للعودة للرياضة.
المرحلة الحادة وإدارة الحمل
بروتوكول RICE والأساليب العلاجية والتحميل المتحكم فيه لحماية إصلاح الأنسجة والحفاظ على اللياقة.
إعادة بناء القوة والطاقة
تدريب مقاومة تدريجي وتحميل ببلومتري يستهدف السلسلة الحركية الكاملة المتعلقة برياضة اللاعب.
التخليص للعودة للرياضة
اختبارات وظيفية خاصة بالرياضة وبطاريات القفز والرشاقة وفحص الجاهزية النفسية قبل التخليص الكامل.
مستعد للسير في هذا المسار معنا؟
رأيت الخطوات. الآن تعرّف على الفريق الذي ينفّذها. احجز تقييمك الأولي وسنؤكد البروتوكول والتقنية والجدول الزمني المناسبين لحالتك.
احجز تقييميتحت إشراف متخصص من اليوم الأول · لا تحتاج إلى إحالة طبية